Sporten
Bij Journey to You geloven we in de kracht en het belang van beweging om je fysiek en mentaal fit te houden. Onze bewegingsprogramma's zijn ontworpen om je te motiveren en te begeleiden, ongeacht je startpunt, terwijl je plezier ervaart tijdens het sporten. Ontdek onze diverse sportprogramma's die je helpen fit te worden en te blijven, waar je ook bent.
Aanbod
ca. 60 minuten
First Steps to Powerwalking
Ben je nieuw in de wereld van powerwalking en wil je graag de basis leren? Dan is dit beginnersprogramma perfect voor jou! Gedurende 11 weken begeleiden we je om je conditie op te bouwen, stap voor stap.
Next Level Powerwalking
Voor degenen die al 5 km per uur kunnen powerwalken, bieden we ons "Next Level Powerwalking" programma aan.
Group Powerwalking
Wil je graag in groepsverband buiten powerwalken onder begeleiding van een instructeur? Doe mee met ons "Group Powerwalking" programma! Samen met andere enthousiaste deelnemers ontdek je de voordelen van powerwalking in de frisse buitenlucht, terwijl je wordt begeleid door een ervaren instructeur.
ca. 60 minuten
Onze online les Socacize® biedt een unieke en energieke fitnesservaring die dans, aerobics en krachtoefeningen combineert. De lessen zijn geïnspireerd door de ritmes van Caribische muziek zoals soca, dancehall, calypso, reggae en meer. Elke 6 weken ontvang je een nieuwe les met frisse muziek en een nieuwe choreografie.
Online Socacize®
Volg onze levendige en dynamische trainingen vanuit het comfort van je eigen huis. Deze workouts zijn ontworpen om je fit en energiek te houden. Elke zes weken bieden we een nieuwe les met nieuwe muziek en choreografie, zodat je altijd gemotiveerd blijft en plezier hebt.
Pop-Up Socacize®
Doe mee aan onze pop-up sessies op diverse locaties.
ca. 30 minuten
Workout at Home is een circuit training. Elk kwartaal hebben we een vernieuwd en uitgebreid sportschema om thuis te volgen.Het schema is ontworpen voor 2 sessies per week van 30 minuten, en biedt een volledige workout die geschikt is voor alle niveaus. Dit programma is ideaal voor iedereen die op zoek is naar een gestructureerde en effectieve manier om fit te blijven.
De trainingsschema is inclusief:
* warming-up
* trainingsschema
* uitleg techniek
* cooling-down
Tarieven
Reviews
Ik heb nu een aantal keer een Fettin' Workout les online gevolgd en ben super enthousiast. Het is een leuke energieke les met lekkere muziek. Het uur vliegt voorbij terwijl je sport. Zeker een aanrader. Ik heb alweer zin in de volgende les!
Online Socacize®/ Marjon
Powerwalking is een leuke activiteit voor iedere sportbeoefenaar van elk niveau. Het is een pittige en prettige workout, waarbij sportief wandelen wordt afgewisseld met spierversterkende oefeningen. Je bent heel actief bezig, maar het is goed haalbaar voor iedereen. Joëlla is een prettige instructrice die goed rekening houdt met haar deelnemers. Haar uitleg is duidelijk en zij is een prettige persoonlijkheid. Je bent een uur in de frisse buitenlucht bezig en hebt daarbij ook gezellig contact. Een aanrader voor iedereen!
Group Powerwalking / Petra
Mevrouw Joëlla Matser geeft de beste Caribische Socacize (Soca dance exercise) in Rotterdam.
Pop-Up Socacize®/ Angele
Maak jouw workout compleet
Combineer jouw workout met onze handige accessoires:
