Voeding
Vergoeding
Omdat ik aangesloten ben bij de BGN wordt het voedingsadvies (deels)vergoed door een groot aantal zorgverzekeraars. Ik raad aan dit altijd na te gaan bij je eigen zorgverzekeraar.
Jouw Pad naar Gezondheid en Welzijn
Bij Journey to You begrijpen we dat het maken van bewuste en gezondere keuzes rondom voeding een uitdaging kan zijn. Of je nu wilt afvallen, aankomen, meer energie wilt hebben of gewoon lekkerder in je vel wilt zitten, wij staan klaar om je te helpen. Onze deskundige begeleiding en praktische tips maken jouw reis naar een gezonder leven haalbaar en plezierig. Bij Journey to You staat bewust eten centraal, zonder dat je jezelf alles moet ontzeggen. Een stabiel en gezond gewicht met blijvend resultaat is ons doel, zonder strenge diëten.
Aanbod
Basic, Jump Start & Journey to You Pakket
Onze 1:1 coaching biedt persoonlijke begeleiding die volledig is afgestemd op jouw behoeften en doelen. Hier is hoe het werkt:
1. Gratis Kennismakingsgesprek (15 minuten)
Vrijblijvend telefonisch gesprek waarin je jouw verhaal deelt en wij uitleggen hoe ons traject eruitziet. Dit gesprek helpt je te bepalen of er een klik is.
2. Intakegesprek (60 minuten)
We brengen je huidige voedings- en leefpatroon in kaart en voeren een lichaamscompositie meting uit. Samen stellen we doelen op die je wilt bereiken.
3. Behandelplan (30 minuten)
We presenteren en bespreken je persoonlijke behandelplan met voedings- en bewegingsadvies. De voortgang wordt gemeten en afspraken voor volgende sessies worden gemaakt.
4. Vervolgconsulten (30 minuten per consult)
Tijdens elk consult meten we je voortgang, geven we advies en passen we indien nodig het behandelplan aan. Je ontvangt handvatten en motivatie voor thuis.
Body & Lifestyle Boost
Deze cursus van Journey to You is jouw kans om in groepsverband te werken aan een gezondere en evenwichtige levensstijl. Of je nu kiest voor de cursus op locatie of online, je wordt ondersteund door een gemeenschap van gelijkgestemden die samen met jou deze reis aangaan.
Groepsverband voor Extra Ondersteuning
Werken in een groep biedt vele voordelen. Het geeft je de mogelijkheid om ervaringen en tips uit te wisselen, elkaar te motiveren en samen successen te vieren. Je bent niet alleen op deze reis; je hebt een netwerk van steun om je heen.
Flexibiliteit: Online of Op Locatie
Kies de setting die het beste bij jou past. Onze cursussen worden zowel online als op locatie aangeboden. Dit betekent dat je kunt deelnemen waar je ook bent, en dat je kunt kiezen voor de omgeving waarin jij je het meest comfortabel voelt.
Diverse Onderwerpen voor een Compleet Traject. In de lessen behandelen we een breed scala aan onderwerpen die essentieel zijn voor een gezonde levensstijl.
Tarieven
Een kennismaking is altijd gratis & vrijblijvend.
1:1 Coaching
Basic
€ 75
Voeding & Leefstijl anamnese
Voedingsadvies
Advies bewegen & Sporten
Meting lichaamscompositie op locatie
1:1 Coaching
Jump Start
€ 150
Voeding & Leefstijl anamnese
Voedingsadvies
Advies bewegen & Sporten
Meting lichaamscompositie op locatie
4 consulten
Cursus
Body & Lifestyle Boost
€ 350
Op locatie of online
Voeding & Leefstijl anamnese
Meting lichaamscompositie op locatie
8 Theorielessen
Informatieboek en Werkboek
Sportschema
Home Essential pakket
Drinkfles
Reviews
Op 7 juni heb ik de gratis gewichtsbegeleiding van 6 consulten bij jou gewonnen. Samen zijn we aan een journey begonnen en vandaag was het alweer ons laatste consult. Joëlla ik ben jou super dankbaar voor je begeleiding en jouw tips samen hebben we mijn doel bereikt. Het was zeer aangenaam dit met jou te hebben gedaan je hebt het allemaal zo simpel laten lijken. Super bedankt!
1:1 Coaching / Dayenne
Hydrateer en voed je lichaam
Maak gezond eten en drinken onderweg een fluitje van een cent. Met onze handige drinkflessen en snelle recepten heb je altijd een gezonde maaltijd of snack bij de hand. Perfect voor drukke dagen!
