Omdat ik aangesloten ben bij de BGN wordt het voedingsadvies (deels)vergoed door een groot aantal zorgverzekeraars. Ik raad aan dit altijd na te gaan bij je eigen zorgverzekeraar.
Je wilt bewustere en gezondere keuzes maken met betrekking tot voeding, je wilt lekkerder in je vel zitten, wilt meer energie en een paar kilo afvallen of juist aankomen.
Dit hoeft je niet alleen te doen! Journey to You staat graag voor je klaar met deskundig advies, bemoedigende woorden en soms waar nodig een schop onder de kont. De kans van slagen is samen groter dan alleen.
Diëten dat woord kennen wij bij Journey to You niet. Bewust eten staat bij ons centraal en af en toe wat lekkers, uiteten gaan of een terrasje pakken, moet op zijn tijd kunnen.
Een gezond stabiel gewicht met blijvend resultaat.
Je wilt bewustere en gezondere keuzes maken met betrekking tot voeding, je wilt lekkerder in je vel zitten, wilt meer energie en een paar kilo afvallen of juist aankomen.
Dit hoeft je niet alleen te doen! Journey to You staat graag voor je klaar met deskundig advies, bemoedigende woorden en soms waar nodig een schop onder de kont. De kans van slagen is samen groter dan alleen.
Diëten dat woord kennen wij bij Journey to You niet. Bewust eten staat bij ons centraal en af en toe wat lekkers, uiteten gaan of een terrasje pakken, moet op zijn tijd kunnen.
Een gezond stabiel gewicht met blijvend resultaat.
15 minuten
Het kennismakingsgespek vindt telefonisch plaats en is altijd vrijblijvend. Jij vertelt over jezelf en jouw hulpvraag. Ik geef je informatie over het traject en jij leert mij kennen. Na het gesprek kun je voor jezelf nagaan of er een klik is en of je samen met mij wilt werken aan een bewuster en gezonder eet & leefstijl.
60 minuten
Tijdens dit gesprek brengen wij je huidige voedings- & leefpatroon in kaart d.m.v. een anamnese. De eerste lichaamscompositie meting wordt verricht. Tot slot stellen wij samen de doelen op die je wilt bereiken.
30 minuten
Het opgestelde behandelplan met voedings- en bewegingsadvies wordt gepresenteerd. Deze doorlopen we samen. De tweede lichaamsmetingen worden verricht. En tot slot maken we afspraken voor de volgende sessie.
30 minuten
Bij ieder consult wordt de voortgang gemeten. Je krijgt informatie en advies over voeding, beweging en gedrag. Indien nodig kan het behandelplan aangepast worden. Na elk consult krijg je nieuwe handvatten en motivatie mee naar huis.
Geen Dieet Maar Gewoon Lekker & Gezond!